Mengurangi Lemak Perut Secara Alami Hanya Dalam 5 Hari

Bagaimana cara mengurangi lemak perut secara alami dengan mudah dan cepat? Setiap orang memiliki timbunan lemak perut baik yang kurus apalagi yang gendut pasti memiliki lemak di perut namun kadar lemak tersebut tentunya berbeda-beda sesuai dengan kondisi tubuh seseorang. Orang dengan tubuh gendut tentunya lebih memiliki lemak berlebih di perut. Apalagi seorang wanita, lemak di perut wanita lebih banyak jika dibandingkan dengan seorang pria. Bisakah lemak perut dihilangkan? Lemak di tubuh tidak bisa dihilangkan jadi jika ada terapi atau obat yang mengatakan bisa menghilangkan lemak tubuh, itu kurang tepat, yang benar adalah mengurangi lemak tubuh. Jika lemak di tubuh dihilangkan maka metabolisme didalam tubuh dan dipermukaan kulit akan terganggu karena tidak seimbangnya komponen yang membantu proses metabolisme tersebut. Dan lemak merupakan salah satu komponen yang mempengaruhi metabolisme, bagaimana kalau tidak ada lemak didalam tubuh atau lemak dihilangkan?

Lemak di tubuh memiliki berbagai jenis sifat, ada yang baik untuk tubuh dan ada yang merugikan. Mengurangi lemak tubuh secara seimbang adalah salah satu agar metabolisme tubuh tetap terjabagga karena lemak dalam tubuh memiliki fungsi dan manfaat yang baik. Di dalam tubuh, lemak berperan sebagai cadangan energi dalam bentuk jaringan lemak yang disimpan di tempat-tempat tertentu. Jaringan lemak berfungsi sebagai bantalan dari organ-organ tubuh tertentu. Jaringan ini memberi fiksasi pada organ pada biji mata dan ginjal atau sebagai pelindung. Beberapa fungsi lemak tubuh yaitu:

1. Sebagai pelindung tubuh dari perubahan suhu, terutama suhu rendah
2. Seai pelarut beberapa vitamin
3. Sebagai sumber energi
4. Sebagai alat pengangkut vitamin yang dadat larut di dalam lemak
5. Sebagai pelindung organ vital seperti jantung dan lambung
6. Sebagai penahan lapar
7. Sebagai penghemat protein, sebab lemak merupakan sumber utama terbentuknya energi
8. Sebagai pelumas yang berguna pada saluran cerna untuk membantu mengeluarkan sisa
9. Sebagai penyusun membrane sel
10. Sebagai bahan untuk menyusun hormone serta vitamin

Jadi tidak ada istilah untuk menghilangkan lemat, yang ada adalah mengurangi lemak tubuh dengan tepat dan baik karena setiap orang memiliki kebutuhan akan lemak yang berbeda-beda. Namun pada umumnya dalam satu harinya sesorang membutuhkan lemak sekitar 0.5-1 gram lemak atau per 1 kilo gram berat badan. Lemak tetap dibutuhkan jadi jangan dihilangkan dan meskipun dihilangkan hal tersebut mustahil dilakukan karena lemak berada diseluruh tubuh, diantaranya yang paling menonjol adalah lemak di perut. Lemak di perut lebih mudah di lihat karena letaknya yang sangat strategis sehingga lebih mudah terlihat dan diketahui seseorang itu kelebihan lemak atau tidak alias gendut atau tidak dari pada lemak di paha. Lantas bagaimana cara mengurangi lemak di perut?

Dari sebuah artikel yang ditulis oleh Tribunnews, ada salah satu yang bisa mengurangi lemak perut (tubuh) secara alami hanya dalam 5 hari dengan mengkonsumsi minuman jus (juice). Terdapat 3 bahan dasar alami yang digunakan dan terbukti mampu menghilangkan lemak di tubuh sampai 3 kg hanya dalam waktu 5 hari. Jus ini belum saya coba karena tubuh saya sendiri tidak terlalu gendut dan tidak terlalu kurus, katanya jus ini bisa membakar kalori, menguras racun dan mengurangi cairan berlebih dari dalam tubuh. Jika teman-teman ingin mencoba jus yang berguna untuk mengurangi lemak di tubuh hanya dalam 5 hari, persiapkan terlebih dahulu bahan-bahan alami berikut ini:

1. 1 lemon
2. 60 g peterseli (Peterseli adalah sejenis tanaman yang biasa dikonsumsi oleh orang-orang India dan orang-orang dari negara sekitarnya. Mereka biasa mengkonsumsinya sebagai sayuran atau campuran nasi khas India (baryani) atau dicampur pada masakan kari daging(baik kambing maupun sapi) serta di pakai pula sebagai campuran masakan kari ayam)
3. 300 ml air

Cara Membuat
Peras lemon, potong peterseli kecil-kecil, tempatkan dalam mangkuk dan tambahkan dengan air

Cara Konsumsi
Setiap pagi sebelum sarapan mengkonsumsi minuman ini selama lima hari berturut-turut. Kemudian jeda 10 hari, kemudian ulangi lagi
Pengobatan dengan istirahat Anda dapat menggunakan sampai Anda merasa perlu untuk menurunkan berat badan!
Campuran ini mempercepat pembakaran lemak dan memenuhi kebutuhan spesifik dari vitamin dan mineral dalam tubuh. Peterseli meningkatkan pencernaan dan mengurangi tubuh kelebihan cairan, serta menghilangkan pembengkakan

CR http://www.bloggertereliye.com/2015/08/mengurangi-lemak-perut-secara-alami-hanya-dalam-5-hari.html